水分補給は大切です

こんにちは！奥田です！

日中は体を動かすと汗ばむくらいの季節になりましたね。
汗をかいたら水分補給が大切になってきます。当支部道場では気温が高くなってきたら、水分補給の回数を増やしていきます。
特に子供たちには、この季節から、稽古中にしっかり水分補給することを習慣づけていくように心がけています。

体験に来られる方も水分とタオルを忘れないようにお越しください。